هر گلدتگ شامل 12 جلسه (یک ترم)،مقدماتی تا پیشرفته
10 جلسه 90 دقیقه ای،رعایت کامل پروتکل وزارت بهداشت
8 جلسه (هرجلسه 90 دقیقه)
