گلدتگ امروز کلاس ایروبیک در باشگاه افروز رو به شما عزیزان پیشنهاد میده که واقع در شهرک اکباتان می باشد.
ایروبیک یکی از مشهور ترین و زیبا ترین ورزش های تناسب اندام است. از چندی پیش در ایران با زیاد شدن طرفداران این ورزش فدراسیون ورزش های همگانی نیز برای ایروبیک، فدراسیونی مستقل را تدارک دیده است و از این رو دیگر آموزش این ورزش در ایران سامانمند و روی اصول و قواعد شده.
ایروبیک یکی از ورزش های هوازی داخل سالن است و کالری سوزی بالایی دارد و از این رو هر یک از کسانی که در این ورزش فعالیت می کند بدون شک به اندامی زیبا و خوش فرم درست می‌یابد.
برای ارسال نظر باید وارد سایت شوید.
