کش‌های ورزشی یا به عبارتی کش‌های تناسب اندام از جمله تجهیزات مفیدی هستند که ورزشکاران می‌توانند با همراه داشتن آن به برنامه‌های تمرینی بدن‌سازی خود در هر مکانی بپردازند. هدف از کاربرد این کش‌ها به این دلیل است که می‌توان در همه جا از آن استفاده کرد و به خاطر فضای کمی که نیاز دارد به آسانی قابل استفاده هست و به راحتی در یک کیف جا می‌شود که در هر زمان و مکانی قابل استفاده است. 

مقاومت کش‌ها با توجه به رنگشان متفاوت است. برای شروع از کش‌های با مقاومت کمتر استفاده کنید. رنگ مشکی از دیگر رنگ‌ها مقاومت بیشتری دارد و اگر می‌خواهید فشار بیشتری به عضلات خود وارد کنید، رنگ مشکی گزینه مناسبی است. مربیان بیشتر ورزش‌های هوازی و غیرهوازی امروزه از ویژگی‌های این وسیله پر کاربرد استفاده زیادی می‌برند و با توجه به ویژگی قابل حمل بودن محصول شما می‌توانید حتی در مسافرت‌های خود نیز، این کش‌ها را به همراه داشته باشید و در فرصت‌های پیش آمده عضلاتتان را آماده نگه دارید.