گلد تگ امروز کمپوت گیلاس از برند خوب  Shani رو بهتون پیشنهاد میکنه که میتونه یه میان وعده خوب برای کسانی که نمیتونن از میوه خام استفاده کنن باشه. گیلاس این میوه خوشمزه ، مقادیر بالای ویتامین ها، مواد معدنی و ترکیبات گیاهی داره که میتونه برای بدنتون به شدت مفید باشه ، شاید ندونین که این میوه به درمان بسیاری از بیماری ها کمک میکنه . گیلاس میتونه به کاهش التهاب بدن کمک کنه و بی خوابی رو درمان کنه و برای سلامت قلب هم مفیده این میوه حاوی مقادیر بالایی ویتامین C و انواع آنتی اکسیدان ها از جمله آنتوسیانین هاست که با رادیکال های آزاد مبارزه میکنه و بنابراین برای درمان چین و چروک ها و لکه های پوست مفیده و حتی به جوان سازی پوست صورت کمک هم میکنه.

گیلاس و آب گیلاس حاوی مقادیر بالای ویتامین A هست که برای درمان آکنه و جوش صورت میتونه خیلی مفید باشه ، جدای ازاین گیلاس خواص ضد باکتری داره که با حذف سموم از خون به درمان جوش صورت کمک میکنه ، پس توصیه ما استفاده از گیلاسه چه بصورت تازه چه بصورت کمپوت این میوه خوشمزه اما پر از خواص رو استفاده کنین تا بدن سالم تری داشته باشین .