گیلاس این میوه خوشمزه ، مقادیر بالای ویتامین ها، مواد معدنی و ترکیبات گیاهی داره که میتونه برای بدنتون به شدت مفید باشه ، شاید ندونین که این میوه به درمان بسیاری از بیماری ها کمک میکنه .

گیلاس میتونه به کاهش التهاب بدن کمک کنه و بی خوابی رو درمان کنه و برای سلامت قلب هم مفیده 

این میوه حاوی مقادیر بالایی ویتامین C و انواع آنتی اکسیدان ها از جمله آنتوسیانین هاست که با رادیکال های آزاد مبارزه میکنه و بنابراین برای درمان چین و چروک ها و لکه های پوست مفیده و حتی به جوان سازی پوست صورت کمک هم میکنه.

گیلاس و آب گیلاس حاوی مقادیر بالای ویتامین A هست که برای درمان آکنه و جوش صورت میتونه خیلی مفید باشه ، جدای ازاین گیلاس خواص ضد باکتری داره که با حذف سموم از خون به درمان جوش صورت کمک میکنه ، پس توصیه ما استفاده از گیلاسه چه بصورت تازه چه بصورت کمپوت این میوه خوشمزه اما پر از خواص رو استفاده کنین تا بدن سالم تری داشته باشین .