گلدتگ امروز یک ساعت بازی اسکیت تفریحی در اسکیت میرداماد رو به شما عزیزان پیشنهاد میده که این نوع ورزش درگیری تارهای عصبی با ماهیچه ها را تحریک کرده و آزاد شدن کلسیم در سلولهای عصبی را تسریع می کند.
اسکیت بدن را صاف نگه میدارد و عضلات ضد جاذبه چون شکم ، پا ، باسن و…. که بسیار مهم است را تقویت می کند.
حتی آرام اسکیت کردن ضربان قلب را افزایش میدهد و گروهای عضلانی چندگانه را به کار میگیرد.
برای ارسال نظر باید وارد سایت شوید.
