تناسب اندام یکی از دغدغه‌های همیشگی سلامتی محسوب میشه ، به همین منظور گلدتگ توپ تناسب اندام  GYM BALL رو به شما عزیزان پیشنهاد میده ، که علاوه‌ بر انواع ورزش در فیزیوتراپی نیز کاربرد داره.

از ویژگی های این گلدتگ وزن و حجم نسبتا کم اون در حالت باد‌ نشده است که موجب شده به راحتی قابل حمل باشه و در ساک ورزشیتون جا بشه.

ویژگی بعدی فرم کروی و طراحی ارگونومی این توپ هاست که این امکان رو میده به راحتی برای انواع ورزش ها ، بدون کمک دیگران قابل استفاده باشه.

مدل سایز کوچک یا بچه گانه هم در قسمت بالای توپ یک دسته برای راحتی بیشتر تعبیه شده و سطح اون دارای بافت برجسته یا اصطلاحا خاردار جهت ایستایی بهتر است که میشه ازش بعنوان ماساژور هم در هنگام ورزش استفاده کرد.

ورزش با توپ ، به تقویت عضلات درونی تر كمك می كنه و عضلاتی که دسترسی به آنها مشكله مثل عضله ی عرضی شكم و یا عضلات بین مهره ها رو تقویت میکنه. به علاوه این ورزشها باعث تكامل حس توازن ، تعادل و تطابق كلی بدن میشن.

با توجه به اینکه اغلب خانم های خانه‌دار از تحرک کمی برخوردارند، این وسیله یکی از مناسب‌ترین وسایل ورزشی خونگی است انتخاب عالی برای هدیه به این دوستان و به‌سادگی می‌توانند نسبت به کشش و ماساژ عضلات گردن، کمر، پشت، باسن، پاها، شکم، دست‌ها و سایر نقاط بدن بپردازند.

به یاد داشته باشید که هر چه توپ پربادتر و محکم تر باشد، هنگام ورزش بدن را به چالش بیشتری میکشونه ولی برای مبتدی ها بهتر است که از توپ های کم بادتری استفاده کنند. 

و لطفا این نکته رو هم فراموش نکنید که با توجه به اینکه این توپ ها از مقاومت نسبتا خوبی برخوردارند اما باید از وسایل نوک‌تیز، داغ و منابع حرارتی دور نگه داشته بشن.

قطر توپ ها طبق پکیج و اطلاعاتی که تامین کننده در اختیاز ما قرار داده درج شده و تیم فروش گلدتگ اندازه گیری قطر توپ هارو انجام نداده است.