پیشنهاد امروز گلدتگ مناسب برای ورزش دوستان هست، کش ورزشی Silite fitness CX که طول این کش ها 135 سانتی متر میباشد .کش ورزشی سی ایکس روکش دار برند Silite fitness دارای مقاومت های مختلفی میباشد از این رو می توانید متناسب با توانایی بدنی خود و میزان قدرت عضلات تان، رنگ خاصی از این ابزار پرکاربرد ورزشی را انتخاب کنید.رنگ زرد کمترین مقاومت و رنگ مشکی بیشترین مقاومت را دارا می باشد.این نوع از کش های سی ایکس لوله ای، دارای روکش می باشند.این روکش هم از خود کش محافظت کرده؛ و هم با توجه به اینکه جنس کش از نوع لاتکس است، باعث می شود در صورتی که به هنگام تمرینات با کش سی ایکس، این کش با بدن شما برخورد کرده و یا روی پوست شما کشیده شد، آسیبی به شما وارد نشود.دسته به کار رفته در کش لوله ای سی ایکس روکش دار، پارچه ای بوده و جنس سردسته فوم می باشد که معقول ترین و بهترین کیفیت برای استفاده در دسته های کش ورزشی سی ایکس روکش دار برند Silite fitness  است.این کش ها سبک بوده و قابل حمل هستند، از این رو می توانید به سادگی از آن ها در خانه، بیرون از منزل، و یا حتی در مسافرت استفاده کنید.استفاده از کش ورزشی روکشدار سی ایکس، نه تنها جهت انجام ورزش و تمرین روزانه مناسب بوده؛ بلکه می‌توانید در طول دوره بهبودی آسیب دیدگی در نواحی پا، زانو و پشت نیز این ابزار ورزشی را مورد استفاده قرار دهید.

 تمرینات قابل انجام به وسیله کش های ورزشی سی ایکس مقاومتی، امکان اثرگذاری بر عضلات کل بدن را دارند؛ از جمله:

 عضلات جلو بازو یا دو سر (biceps)

عضلات پشت بازو یا سه سر(triceps)

عضله چهار سر ران (quads)

عضلات قفسه سینه(chest)

عضلات شکم (abs)

عضلات باسن(glutes)

عضلات پا (legs)