محصولات پیشنهادی
پکیج آموزشی آکادمی ماه سیما
پکیج آموزشی آکادمی ماه سیما
پکیج آموزشی آکادمی ماه سیما
توضیحات

گلدتگ امروز استفاده از پکیج آموزشی در آکادمی ماه سیما رو به شما عزیزان پیشنهاد میده که شامل یوگا،پیلاتس و TRX هستش و با استفاده از سبک آیین گر آموزش داده میشه.در این سبک به چگونگی کارکرد عضلات مختلف بدن در زمان اجرای آسانا تاکید زیادی می شه.استاد ب.ک.اس. آیین گر متولد 14 دسامبر 1918 م در شهر بلور هند در حال حاضر  معروفترین استاد یوگای جهان است،بنابر آنچه از استاد خویش کریشنام آچاریا آموخته،این سبک از یوگا رو که طرفداران زیادی داره توسعه بخشید.در این سبک برای افزایش انعطاف پذیری بدن و حفظ توازن حرکات از ابزارهای کمکی مثل بند­های مخصوص،  بلوک­هایچوبی ، صندلی و آجراستفاده می شه . این ابزار ها کمک میکنه که کشش­های صحیح هر حرکت ر. به طور صحیح درک کنید.همچنین در این سبک نسبت به سبک­ های دیگه ، پرتو جو زمان طولانی تری را در حرکت هست مربیان این سبک برای رسیدن به سمت مربیگری دوره­ ها و برنامه­ های آموزشی بسیار سخت و طولانی  مدت (2 تا 5ساله) رو پشت سر میگذارندکه تحت نظارت آیین گر انجام می­شه.

ارسال نظر!

برای ارسال نظر باید وارد سایت شوید.

ارسال نظر!

برای ارسال نظر باید وارد سایت شوید. برای این کار از گزینه ورود در منو بالا استفاده نمایید.

عضویت در خبرنامه گلدتگ
برای با خبر شدن از جدیدترین و جذاب‌ترین پیشنهادهای گلدتگ ایمیل خود را وارد کنید