یوگا مجموعه کارینا

مخصوص بانوان،هفته ای دو جلسه روزهای زوج یا فرد
۱۲,۰۰۰ تومان
۱۲۰,۰۰۰ تومان
مبلغ ۱۰ تومان از هر گلدتگ به نفع خیریه جمع آوری می شود !
  • ۲ روز
    مهلت خرید باقیست !
  • ۴
    عدد فروخته شده
  • ۹۰ درصد
    تخفیف

ویژگی ها

  • یوگا بانوان
  • مجموعه کارینا
  • طول دوره : یک ترم
  • شامل 4 جلسه
  • هر جلسه یک ساعت و نیم
  • هفته ای دو جلسه روزهای زوج یا فرد
  • روزهای یک شنبه و سه شنبه 10 تا 11:30
  • روزهای دو شنبه و چهارشنبه 18 تا 19:30

شرایط استفاده

  • قابل استفاده از تاریخ 1397/11/16 تا تاریخ 1397/12/16
  • هر گلدتگ مخصوص یک نفر
  • ارائه پرینت گلدتگ الزامیست
  • محدودیتی در سفارش گلدتگ وجود ندارد
  • مراجعه با رزرو و هماهنگی قبلی
  • امکان استرداد این گلدتگ وجود ندارد

آدرس

 موسسه کارینا:

 شریعتی،روبروی دولت،کوچه امام زاده،پلاک 12،ساختمان یاران،واحد زیرزمین

 22876123 

09124786757 

توضیحات

گلدتگ امروز یوگا مجموعه کارینا رو به شما عزیزان پیشنهاد میده که مخصوص بانوان هست و هفته ای دو جلسه روزهای زوج یا فرد به انتخاب خودتون میباشد.

مطالعات نشان می‌دهد افرادی که به طور مداوم یوگا میکنند علاوه بر انعطاف و سلامت از خواب بهتری برخوردار هستند. در یوگا شما فرا میگیرید که چگونه ذهن خود را خاموش کنید و افکار منفی را از خود دور کنید بنابراین خواب مطلوب تری خواهید داشت و سطح انرژی شما بالا تر میرود.

زمانى كه ما خواب هستيم، بدن در حال باز سازى و ترميم در سطح سلولى و حذف مواد سمى مى باشد بنابراين ما در شبانه روز نياز به حداقل ٦ الى ٨ ساعت خواب داريم.

 اگر شما نمى توانيد به اندازه كافى بخوابيد يوگا مى تواند به شما کمک کند.

 تمرينات منظم يوگا درمان شناخته شده براى مشكل بی خوابی و یا عادات خواب غیر طبیعی مى باشد .

 تمرينات یوگا به كاهش استرس در طول روز کمک می کند و موجب خوابى راحت در شب مى شود.

آساناهاى يوگا با کشش عضلات، افزايش جريان خون، آرام كردن سيستم عصبى و ذهن، ماساژ اندام هاى گوارشى و بهبود در هضم غذا كمك بسيارى به يك خواب خوب مى كنند.

برچسب ها

دیدگاه ها